Nazywany glutaminą kwas, stanowi u każdego człowieka 60% tkanki mięśniowej. Ten popularny suplement diety jest zażywany wśród wielu osób skutecznie budujących mięśnie. Producenci z kolei dają gwarancję, że stałe przyjmowanie glutamine pomaga uzyskać przyrost masy mięśniowej oraz zahamować jej spadek. Jednak to nie jest wszystko, [...]